Una Gua Sha en las manos de la facialista Emilie Celine – Foto cortesía de Maison Ito
Desde la acupuntura hasta el cupping, hemos extraído de la medicina tradicional china muchas terapias alternativas que todavía nos encantan hoy. Una de nuestras favoritas indiscutibles? La Gua Sha, o el “raspado”. Esta técnica, que es de fácil seguimiento, trae sangre fresca a la superficie a través del uso de piedras semi preciosas tales como la piedra bian, el jade o el cuarzo rosa.
Mientras que el Gua Sha tradicional que se realiza en el cuerpo puede ocasionar moretones pequeños (lo que ayuda a que la piel sane por sí misma), los trazos del Gua Sha facial son suaves y delicados. Esto hace que sea un ritual de autocuidado reconfortante que cualquiera que pueda dedicarle unos cuantos minutos pueda realizar. Descubre más abajo, donde te contamos 5 razones por las que nos encanta este ritual ancestral, tanto por sus efectos desinflamantes como contorneadores.
Los 5 beneficios del Gua Sha facial
#1 Mejora la circulación
“El objetivo [del Gua Sha] es activar la linfa y estimular la circulación sanguínea”, afirma Emilie Celine, facialista y experta en Gua Sha en una entrevista con Mums in Heels. Esto se llama drenaje linfático — cuando todo el exceso de agua, residuo metabólico y contaminación medioambiental se elimina de tu cuerpo. ¿El resultado? Reduce la inflamación y le da a tu piel un brillo saludable.
#2 Di adiós a la flacidez
A medida que envejecemos perdemos colágeno y nuestra piel empieza a estar flácida, especialmente la de nuestro cuello. Al aplicar la técnica de la Gua Sha en el área del cuello, veremos resultados de lifting casi inmediatos. Para empezar, Emilie Celine añade que “empezar una rutina con Gua Sha en esa zona va a permitir que los nutrientes suban rápido a la cara”.
#3 Contornea el rostro
El ritual Gua Sha - Foto cortesía de Maison Ito
Cuando analizas la piedra Gua Sha, verás que tiene varias formas y curvas. Estas te permiten deslizar la herramienta a lo largo y ancho de los contornos del rostro en áreas marcadas como las mejillas y la línea de la mandíbula. Esto ayuda a dar un aspecto juvenil a tu perfil en un instante.
#4 Alivia tensión
El estrés se puede manifestar alrededor de la mandíbula y la sien, a veces incluso causando dolores de cabeza innecesarios. Si le dedicas unos minutos extra a usar la Gua Sha a lo largo de la línea de la mandíbula, sentirás como la tensión se desvanece con cada trazo.
#5 Suaviza la textura del rostro
¿Sabías que puedes sentir nudos en tu cara así como los sueles sentir cuando haces ejercicio? Las buenas noticias: los movimientos que se realizan con la Gua Sha ayudan a dispersar la fascia — el tejido conectivo que rodea tanto los músculos como los tendones. Notarás que tu piel está más suave después de solo una sesión.
El rodillo de jade versus Gua Sha
Ambas herramientas son incorporaciones maravillosas a cualquier rutina de cuidado de la piel. Las herramientas Gua Sha modernas se han moldeado a partir de materiales pensados para favorecer el proceso de curación como la piedra de cuarzo, el jade nefrita, o la suave y refinada piedra bian. Están diseñadas para contornear las diferentes áreas del rostro y el cuello usando una superficie plana para conseguir mayor presión.
Un rodillo, por otra parte, sólo puede deslizarse en la superficie. Sin embargo, están hechos principalmente de jade, el cual tiene un agradable efecto calmante y antiinflamatorio en la piel. “Usar el rodillo es comparable a una sesión de estiramiento después de hacer ejercicio” afirma Emilie Celine. “Por su parte, la herramienta Gua Sha es estimulante y tiene un montón de beneficios para la salud”.
Herramientas de piedra bian - Foto cortesía de Maison Ito
Empezar con la Gua Sha
Puedes empezar a usar una Gua Sha en tu rutina de hidratación para que la herramienta pueda deslizarse con facilidad por tu piel. Todo lo que necesitas hacer es aplicar una presión suave con la superficie plana de la herramienta, siguiendo este tutorial de Gua Sha para principiantes.
Para esos días en los que te apetece mimarte, deja este ritual en manos de Maison Ito. Si quieres, puedes probar nuestra Masaje Facial Signature e incorporar el Ritual Gua Sha. Este tratamiento ofrece una fusión de la técnica tradicional china con prácticas modernas de cuidado de la piel por parte de nuestra facialista Emilie Celine. Notarás grandes resultados con una serie de 6-7 sesiones en combinación con el uso de la herramienta en casa.
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POR KALEENA STROUD Y EMILIE CELINE
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